2019-05-15から1日間の記事一覧

禁煙することにしました

ふと、思い立って。。 5月1日から禁煙することにしました。 ちゃんと禁煙外来に行って、チャンピクスを処方してもらっています。 これは、最初の7日間は薬を飲みながら喫煙してもOKで(慣らし運転みたいな?) 8日目以降、完全に禁煙して薬を飲み続けていき…